Вивчіть рухи, суть вправ і правильну біомеханіку рухів, а також те, як ефективно використовувати пристрій для створення безпечних занять, які зосереджуються на збільшенні сили, гнучкості, витривалості та динамічної стабільності. Це справді програма, призначена для всіх!
Основний курс забезпечує базову освіту для інструкторів, що дозволяє їм створювати безпечні, ефективні та різноманітні програми навчання, які відповідають потребам і цілям кожного клієнта. У курсі представлені спеціально організовані та відібрані сегменти, які служать шаблоном для кожного заняття та створюють збалансоване та повне тренування. Учасники також знайомляться з основними принципами методики
Доступна серія запрограмованих семінарів, призначених для підтримки базової роботи, вивченої під час базового курсу. Заняття зосереджені на прогресії вправ, формі та ефективності рухів, а також важливості супроводу для якості рухів. Майстер-класи пропонують інструкторам попередньо запрограмовані тренування, розроблені для певного аспекту вправ або для певної цільової групи. Досліджено більше понять, зокрема цінність інтервалів на основі кардіо, тематичні пропозиції та підбір програм тренувань для конкретних цілей
© Actaverte Corporation · Усі права захищені